Suplementos alimenticios

Creatina más allá del deporte: aplicaciones en salud pública, envejecimiento y nutrición clínica

La creatina ha dejado de ser un suplemento exclusivo para atletas. La evidencia científica más reciente respalda su potencial en salud cerebral, envejecimiento saludable, nutrición clínica y poblaciones con riesgo de insuficiencia de creatina.