6 de Diciembre de 2024

logo
Nutrición y salud

Te decimos qué alimentos refuerzan el sistema inmune

Guillermina García
Bayas-de-sauco

Compartir

Es bien sabido que una buena alimentación contribuye a reforzar el sistema inmune. Algunos alimentos contienen suficientes vitaminas y minerales que contribuyen a mejorar la respuesta del cuerpo ante enfermedades como el coronavirus.

Cada vez los consumidores buscan alimentos con ingredientes multifuncionales que les aporten beneficios para su salud y bienestar. A continuación te decimos qué piensa la población argentina y mexicana.

El sistema inmune de los argentinos

El ingrediente principal con que la asocian a la inmunidad es el sauco y sus principales características son:

  • Es una pequeña baya con importantes beneficios para la salud.
  • Se cultiva en el noreste de Argentina.
  • Tiene un sabor agridulce.
  • Es amable al paladar.
  • Tiene bajo contenido calórico.
  • Es rico en antioxidantes, fibra y vitamina C.
  • 15% de las personas la consumen en forma de té.
  • Efecto antioxidante.
  • Mejora la protección de anticuerpos, atenúa los síntomas de la gripe y otras afecciones respiratorias.

El sistema inmune de los mexicanos

Para el 38% de los mexicanos la inmunidad es un beneficio funcional relevante. El jengibre, cúrcuma, ginkgo bilboa y la equinácea son los ingredientes con los que más asocian al sistema inmune.

Te puede interesar:  FAO recomienda una alimentación sana ante el coronavirus

La equinácea es considerada como una aliada milenaria para la salud, es originaria de Norteamérica y se ha utilizado por siglos por los nativos americanos como remedio para diferentes afecciones.

Los consumidores asocian la equinácea con conceptos como vitaminas, gripe, coronavirus, sistema inmune, bienestar, alimentación saludable. Sus beneficios para la salud son:

  • Estimula el sistema inmune.
  • Protege contra infecciones.
  • Reduce los síntomas de resfríos y gripe.
  • 55% prefiere consumirla en forma de té.

equinacea-flor-té

Fuente: Givaudan


Guillermina García

Periodista especializada con más de 13 años en medios de comunicación. En los últimos 7 años ha enfocado sus conocimientos y competencias en la industria de alimentos y bebidas, y en el sector de packaging para alimentos.

Relacionadas

Nutrición y salud

La salud intestinal se mantendrá como tendencia creciente en 2025

Los bióticos seguirán marcando la tendencia en alimentos funcionales en 2025 por sus beneficios a la salud

Nutrición y salud

Producción y consumo de carne bovina en el futuro: desafíos y soluciones

Las zonas tropicales enfrentan retos en la producción por climas extremos y pasturas de baja calidad

Las más leídas

Seguridad alimentaria

Las tendencias de consumo tendrán enfoque en la sustentabilidad en 2024

El 2023 cierra con un panorama positivo para el consumo y se espera lo mismo para 2024

Tendencias de consumo

Innova Market Insights revela las tendencias para 2024 en alimentos y bebidas

Las tendencias 2024 de Innova Market Insights se trazan gracias a la demanda de los consumidores

Tendencias de consumo

Las ocho principales tendencias que marcarán la pauta en la gastronomía mundial en el 2024

Menús del Futuro de Unilever Food Solutions muestra influencia de la Generación Z en la gastronomía

Ingredientes y aditivos alimentarios

5 datos sobre las gomitas de CBD que debes conocer

El  CBD ha aumentado su popularidad, pero no se debe consumir como golosina y estar informado

Novedades en productos terminados

Disfruta de Coca-cola sabor oreo, la bebida que une a los mejores amigos

Saborea un refrescante sabor a Coca-Cola con toques de sabor inspirados en las galletas Oreo

Lo último

Industria alimentaria hoy

Nuevos ingredientes en café instantáneo: la ciencia detrás del sabor de Nescafé

El café instantáneo ha recorrido un largo camino, adaptándose a las demandas de los consumidores

Industria alimentaria hoy

Los efectos de la sequía obligarán a activar la cooperación global para mitigar daños

El atlas se presentó en el contexto de la apertura de la decimosexta sesión de la COP16

Industria alimentaria hoy

Heineken premia a emprendedores con soluciones de descarbonización

Desde 2018, la iniciativa ha recibido más de 4 mil proyectos de 12 mil 200 emprendedores mexicanos