18 de Mayo de 2024

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Nutrición y salud

Fermentación láctica de vegetales: potenciando el valor nutricional y la vida útil

La técnica ofrece soluciones para mejorar la nutrición y extender la vida útil de los alimentos
Redacción THE FOOD TECH®

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En la industria alimentaria actual, la búsqueda de soluciones innovadoras para aumentar el valor nutricional de los productos, extender su vida útil y satisfacer las demandas de los consumidores por alimentos más saludables y naturales, es una constante.

En este contexto, la fermentación láctica de vegetales se perfila como una tendencia en auge con un gran potencial para revolucionar el sector.

Beneficios de la fermentación láctica

La fermentación láctica es un proceso natural que utiliza bacterias ácidas lácticas (BAL) para convertir los azúcares presentes en los vegetales en ácido láctico, este ácido actúa como conservante natural, prolongando la vida útil de los productos sin necesidad de recurrir a aditivos químicos.

Además, genera una serie de beneficios adicionales:

  • Mejora el perfil nutricional: Las BAL sintetizan vitaminas del grupo B, ácido fólico y otros nutrientes esenciales. Aumenta la biodisponibilidad de ciertos minerales, como el hierro y el calcio.
  • Favorece la digestión: Los ácidos orgánicos y las enzimas producidas durante la fermentación ayudan a mejorar la digestión y la absorción de nutrientes.
  • Fortalece el sistema inmunológico: Las BAL tienen un efecto probiótico, es decir, estimulan el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino, lo que a su vez fortalece el sistema inmunológico.
  • Crea sabores únicos: La fermentación láctica aporta a los vegetales un sabor ácido y ligeramente picante característico, que puede ser utilizado para crear una amplia variedad de productos innovadores.

La implementación de este tipo de fermentación en la cadena de producción alimentaria tiene un impacto significativo en varias etapas, desde el envasado y empaquetado hasta la distribución, por ejemplo:

  • Productos fermentados como el kimchi y el sauerkraut no solo se benefician de una vida útil extendida sin el uso de conservantes artificiales, sino que también ofrecen una opción saludable para los consumidores.

Las empresas que integran la fermentación láctica en sus procesos de producción pueden destacarse en un mercado cada vez más saturado, ofreciendo productos que responden a la demanda de opciones más naturales y nutritivas.

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Redacción THE FOOD TECH®

Equipo editorial de The Food Tech conformado por periodistas especializados en la industria de alimentos, tecnología, negocios, tendencias, nutrición y packaging.

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