España crea un proyecto para combatir el estrés y problemas de salud mental

Los problemas de salud mental, como el estrés, ansiedad y depresión, son cada vez más comunes en la sociedad actual, por lo cual las empresas están creando productos con beneficios para vivir en equilibrio y armonía, además de proyectos que contribuyan a esta causa como el Happy Shifting Gym, que se presentó en Madrid España.

La misión de Happy Shifting es frenar la pandemia de burn out que afecta a 10 millones de personas en el mundo, esperando que para 2026 exista un interés en todas las industrias para hacer algo al respecto del ambiente de volatilidad que se vive.

Además, la Organización de las Naciones Unidas (ONU), afirma que se pierden un billón de dólares en el mundo en todas las industrias por una productividad reducida, a causa de las enfermedades de salud mental.

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¿En qué consiste el Happy Shifting Gym?

El Happy Shifting Gym ayuda a cualquiera a aprender a ser feliz con entrenamientos de bienestar semanales de 360 segundos, a través de una plataforma que los interesados pueden ver en cualquier pantalla, con un resultado potencial neurológicamente el bienestar.

Este concepto se creó en 2009 y ha tenido más de 20 años de investigación, test y proyectos aplicados de bienestar en el trabajo, en el proyecto han participado cerca 500 personas de 100 empresas en focus group, entrevistas individuales, sesiones de design thinking, y testeos de uso en 21 países.

Fortalecer el músculo de la felicidad

80% de la carga total de enfermedades no transmisibles están relacionadas con la salud mental, y un alarmante 70% de las muertes prematuras están relacionadas con el estrés, y es que en la actualidad es difícil que las personas estén exentos de estos padecimientos, que hasta han adoptado con sus propias siglas.

El problema no es que nos estresemos, el problema es que no hay una forma sencilla de aprender a tener bienestar y evitar estresarse, la prevención es clave, y además es posible, el bienestar es infinito", afirma Dan Lyons cofundador deHappy Shifting Gym.

Todos ganamos si tenemos más bienestar

La industria alimentaria va por buen camino, creando productos con propiedades holísticas e indulgentes, que encajan perfecto con el bienestar de las personas, además que también se han formulado suplementos, la mayoría dirigidos a mantener la calma.

Otro aspecto que favorece a la salud mental, es saber que se están haciendo las cosas bien, y en ese aspecto las empresas sustentables, preocupados por el bienestar de sus empleados, es la fórmula perfecta para que la productividad no baje y se siga por el buen camino.

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