Señalan hábitos saludables de los mexicanos

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Kantar Worldpanel México realizó una encuesta web a su panel de hogares en la cual preguntó por las acciones que han realizado en el último año para estar saludables.

Es bien sabido que tener hábitos saludables ayuda al ser humano a mantenerse en forma y mejora su calidad de vida, y para esto es necesario incorporar a la rutina acciones sencillas pero eficientes para lograr este propósito.
La pregunta realizada por Kantar Wordpanel a los hogares mexicanos revela interesantes resultados:
¿Cuáles son las acciones que han realizado en el último año para mantenerse saludable?
 ·     49% redujo su consumo de azúcar y/o sal.
·     38% cambió su alimentación hacia comidas más sanas y/o equilibradas.
·     31% dedicó tiempo a alguna actividad física. 
·     26% procuró comprar alimentos fortificados o adicionados con vitaminas, fibras, etc.
·     24% prestó más atención que antes a la información nutricional (etiquetas) de las comidas y bebidas. 
·     22% no ha realizado ninguna acción.
·     14% cambió las marcas que compraba con regularidad por alternativas más saludables.
·     12% buscó la orientación de un médico general o nutriólogo.
·     12% comenzó a comprar productos light o bajos en calorías.
Estos resultados representan el porcentaje de hogares. Se tuvieron 1,205 respuestas. Cabe resaltar que en promedio cada familia realizó 2 acciones para mejorar su salud. 
 
Fuente: Kantar Worldpanel México 



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