Suplementos alimenticios
Dietas restrictivas no sirven para bajar de peso
Con el objetivo de seguir difundiendo la idea de que las dietas restrictivas no sirven para bajar de peso, se llevará a cabo el Segundo Evento No
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Con el objetivo de seguir difundiendo la idea de que las dietas restrictivas no sirven para bajar de peso, se llevará a cabo el Segundo Evento No Dieta.Luego del éxito del año pasado y con el objetivo de seguir difundiendo la idea de que las dietas restrictivas no sirven para bajar de peso, la Dra. Mónica Katz, médica especialista en nutrición y fundadora del Equipo de Trastornos Alimentarios del Hospital Durand, llevará a cabo el Segundo Evento No Dieta.
El encuentro, que será gratuito, se realizará el próximo sábado 27 de octubre a las 9 hrs. en la Sala Pablo Picasso del Paseo La Plaza y estará destinado, previa inscripción, a todas aquellas personas que desean alcanzar un cuerpo cómodo y saludable sin privarse del placer de comer.
Es posible adelgazar sin caer en un dietismo crónico, hay que dejar atrás las dietas de hambre, opinó Katz. Y agregó: Cuando prohibimos ciertos alimentos, lo único que hacemos es generar más deseo. Para Katz se puede comer de todo, la clave está en medir las porciones y adoptar un estilo de vida saludable.
En el Evento No dieta se explicará el porqué de esta nueva mirada, se realizarán ejercicios de motivación, habrá una experiencia sensorial con alimentos y un final sorpresa.
Fuente: Centro Dra. Katz
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