21 de Noviembre de 2024

logo
Ingredientes y aditivos alimentarios

5 ingredientes plant-based para fiestas decembrinas

La tendencia de alimentos plant-based sigue innovando en todas las temporadas
Lola Bahena

Compartir

La alimentación plant-based se ha adaptado a todas las tendencias y festividades. Gracias a las soluciones de la industria, en la actualidad ya no es un pretexto quedarse excluido de alimentos deliciosos que sean libres de animales.

  • La tendencia de personas vegetarianas, veganas o flexitarianas, sigue creciendo, de acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas (ONU), en el mundo hay más de 600 millones de personas veganas y la industria no se puede quedar fuera de incluirlos en alimentos.

En el internet hay muchas recetas para adaptar las comidas de cada temporada a opciones plant-based y las fiestas decembrinas no es la excepción. Es por eso que en The Food Tech investigamos los ingredientes que están siendo los favoritos de estas alternativas:

1.- Lácteos vegetales

En México la bebida favorita de la temporada es el ponche, una infusión de frutas 100% vegana, pero existen otras opciones como postres o la famosa ensalada de manzana que tienen lácteos.

La buena noticia es que los lácteos con el alimento que tienen más opciones plant-based y que prefieren más los consumidores, gracias a la tecnología, se ha podido desarrollar una gran variedad de opciones, con semillas, legumbres, frutas e incluso fermentación de precisión.

Los lácteos son el ingrediente con el con el que más se ha innovado en formulaciones plnat-based. Foto: Freepik.

2.- Soja

La soja es considerada una proteína completa, que incluso media taza es suficiente para obtener el 50% de la proteína que tiene la carne, es por eso que también ha sido uno de los alimentos más explorados para hacer análogos cárnicos.

En su versión texturizada tiene un agradable sabor, textura y versatilidad, que queda perfecto para hacer rellenos de pasteles de carne análoga, preparar picadillos, o incluso también se ha utilizado para opciones de mariscos sin mar.

3.- Seitán

El seitán es una carne vegetal elaborada a partir del gluten del trigo, aunque no es apta para celiacos, tiene una textura firme y se puede preparar en diferentes formas para adaptarse a platillos que simula la carne animal.

Por su complejidad de adaptabilidad, algunas empresas veganas la crean con ingredientes o aditivos para elaborar pavo o pierna de cerdo plant-based que asemeja el sabor de la versión original.

4.- Legumbres

Es bien sabido que las legumbres son el alimento más sostenible del mundo, por el poco daño al suelo que causan, perp también tienen una gran adaptabilidad para crear recetas de cocina o nuevos productos en la industria.

Un ceviche de alguna legumbre como lenteja, haba o garbanzo, siempre es una buena opción, pero la industria también la incluye en recetas interesantes como pan de masa madre o pasteles de temporada como el fruit cake.

Las legumbres son opciones que se adaptan muy bien ha muchas formulas, incluso para la creación de panes y pasteles. Foto: Freepik.

5.- Ingredientes tecnológicos

Los avances tecnológicos están presentes en la innovación de productos y han creado opciones interesantes para desarrollar alimentos como:

  • Fermentación de precisión
  • Impresión de carne 3D
  • Análogos cárnicos a partir de células

Son más los ingredientes veganos que se pueden incluir en la cena navideña, como los que no, una gran cantidad de frutas y verduras funcionan perfecto para elaborar pastas o ensaladas.

La industria alimentaria debe seguir innovando con creatividad, combinando sabores antiguos que generan nostalgia con formulaciones nuevas que están en temporada para opciones plant-based.

Continúe leyendo: Plant based y aditivos con micronutrientes mueven la industria


Lola Bahena

Licenciada en Ciencias de la Comunicación, con más de 10 años de experiencia en periodismo digital. Cuenta con amplio conocimiento en redes sociales, copywriter, SEO, ventas y relaciones públicas en materia de salud, alimentos y turismo.

Relacionadas

Ingredientes y aditivos alimentarios

Micronutrientes y nootrópicos: la nueva frontera en bebidas funcionales para mejorar el rendimiento mental

La industria de bebidas funcionales apuesta por micronutrientes y nootrópicos

Ingredientes y aditivos alimentarios

Potencial de las Fabáceas como ingredientes funcionales en alimentos procesados: aplicaciones y beneficios nutricionales

Las fabáceas se destacan como ingredientes funcionales con alto valor nutricional

Las más leídas

Seguridad alimentaria

Las tendencias de consumo tendrán enfoque en la sustentabilidad en 2024

El 2023 cierra con un panorama positivo para el consumo y se espera lo mismo para 2024

Tendencias de consumo

Innova Market Insights revela las tendencias para 2024 en alimentos y bebidas

Las tendencias 2024 de Innova Market Insights se trazan gracias a la demanda de los consumidores

Tendencias de consumo

Las ocho principales tendencias que marcarán la pauta en la gastronomía mundial en el 2024

Menús del Futuro de Unilever Food Solutions muestra influencia de la Generación Z en la gastronomía

Ingredientes y aditivos alimentarios

5 datos sobre las gomitas de CBD que debes conocer

El  CBD ha aumentado su popularidad, pero no se debe consumir como golosina y estar informado

Novedades en productos terminados

Disfruta de Coca-cola sabor oreo, la bebida que une a los mejores amigos

Saborea un refrescante sabor a Coca-Cola con toques de sabor inspirados en las galletas Oreo

Lo último

Industria alimentaria hoy

Estas prácticas agrícolas sostenibles protegen la producción de uva en Sonora

Con 80 variedades cultivadas, la entidad es uno de los mayores productores y exportadores del fruto

Industria alimentaria hoy

Unen esfuerzos para crear el mejor platillo de totoaba

La totoaba es un recurso que diversifica la oferta de productos marinos en la industria

Industria alimentaria hoy

Día Mundial de la Pesca: el rol de la pesca sostenible en la industria de alimentos y bebidas en América Latina

La pesca sostenible garantiza recursos marinos y fomenta la competitividad en la industria