21 de Noviembre de 2024

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Nutrición y salud

¿Cómo funcionan los nootrópicos? Conoce su mecanismo de acción en el cerebro

Redacción THE FOOD TECH®

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En los últimos años, los nootrópicos han ganado popularidad entre los consumidores que buscan mejorar su capacidad cognitiva y rendimiento mental, se consideran una clase de compuestos seguros y efectivos que se utilizan para mejorar la memoria, la concentración y el estado de alerta.

Los nootrópicos, también conocidos como drogas inteligentes, son sustancias que se utilizan para mejorar las funciones cognitivas del cerebro.

Ademas pueden ser naturales o sintéticos y están diseñados para mejorar la memoria, la concentración y el estado de alerta, se utilizan principalmente para mejorar el rendimiento académico, deportivo y profesional.

Continúa leyendo: Nootrópicos naturales: potenciadores del sistema cognitivo

¿Cómo funcionan los nootrópicos?

Ellos funcionan en el cerebro al aumentar la disponibilidad de neurotransmisores y mejorando el flujo sanguíneo cerebral. Los neurotransmisores son sustancias químicas que transmiten señales entre las células nerviosas.

Tambien pueden aumentar la producción de neurotransmisores, como la dopamina, la serotonina y la noradrenalina. Estos neurotransmisores están involucrados en el control del estado de ánimo, la memoria y la atención.

funcion de nootropicos
Los nootrópicos funcionan aumentando la disponibilidad de neurotransmisores y mejorando el flujo sanguíneo cerebral. Foto: Freepik

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Tipos de nootrópicos

Existen diferentes tipos de nootrópicos, cada uno con su mecanismo de acción y efectos en el cerebro. Algunos de los nootrópicos más comunes incluyen:

  • Racetams: Son una clase de nootrópicos sintéticos que se utilizan para mejorar la memoria y la concentración, funcionan aumentando la producción de neurotransmisores y mejorando la comunicación entre las células nerviosas.
  • Vitaminas B: Son esenciales para el correcto funcionamiento del cerebro, pueden mejorar la producción de neurotransmisores y mejorar el flujo sanguíneo cerebral.
  • Cafeína: Es una sustancia que se encuentra en el café, el té y algunas bebidas energéticas, puede mejorar la memoria, la concentración y el estado de alerta.
  • Modafinilo: Es un medicamento que se utiliza para tratar la somnolencia diurna excesiva y la narcolepsia, puede mejorar la concentración, la atención y la memoria.

Estos complejos se consideran una clase de compuestos seguros y efectivos, pero como con cualquier suplemento o medicamento, es importante utilizarlos con precaución y bajo la supervisión de un médico, ya que pueden producir efectos secundarios en algunas personas, como dolores de cabeza, insomnio y ansiedad.

Normas de inocuidad en el uso de nootrópicos

Al utilizar nootrópicos, es importante seguir las normas de inocuidad y seguridad para garantizar que se utilicen de manera segura y efectiva.

  • Utilizar solo nootrópicos aprobados por la FDA.
  • Seguir las recomendaciones de dosificación y no exceder la dosis recomendada.
  • Consultar a un médico antes de utilizar nootrópicos, especialmente si se está tomando algún otro medicamento.
  • Monitorear los efectos secundarios y discontinuar el uso si se experimentan efectos secundarios graves.

Continúa leyendo: Nootrópicos naturales: potenciadores del sistema cognitivo


Redacción THE FOOD TECH®

Equipo editorial de The Food Tech conformado por periodistas especializados en la industria de alimentos, tecnología, negocios, tendencias, nutrición y packaging.

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