A diferencia del mito que se ha creado de que las proteínas de origen vegetal son carentes de nutrientes, un reciente estudio muestra que este grupo de alimentos cuenta con los nueve aminoácidos esenciales. El estudio presentado por Jonathan Weissberg, director de investigación sobre fitness de Garage Gym Reviews, aclaró que muchas opciones de origen … Sigue leyendo Proteínas vegetales contienen los nueve aminoácidos esenciales