La fermentación es un proceso con muchos beneficios y uno de los productos cuyo consumo puede garantizarnos bienestar es el yogurt. El yogurt forma parte de una sana alimentación y de una dieta equilibrada ya que pertenece al grupo de los lácteos y la pirámide nutricional  de la USDA recomienda entre 2 y 3 raciones … Sigue leyendo La fermentación: un proceso con muchos beneficios