Los probióticos son microorganismos vivos (como bacterias y levaduras) que al consumirlos proporcionan beneficios para la salud. Se encuentran presentes de forma natural en algunos alimentos fermentados, agregados a algunos productos alimenticios y disponibles como suplementos. Son diferentes a los prebióticos, porque estos últimos no son microorganismos, sino sustancias que pueden ser utilizadas por los … Sigue leyendo La evidencia científica respalda los beneficios del consumo de probióticos