El consumo de alimentos lácteos, incluyendo el yogur, es una parte integral de las recomendaciones dietéticas en muchos países europeos. Aunque estas directrices varían, la mayoría subrayan la importancia de incluir lácteos como una fuente crucial de nutrientes esenciales. Por ejemplo, en el caso de países de Centroeuropa, como Bélgica, Dinamarca o Alemania, se recomienda … Sigue leyendo El yogur como un aliado clave para la salud